难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
或 ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 886 kJ / 212 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 8 g
替代食谱
显示所有
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 分钟
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
无评分
Carne con verdure con riso
15 分钟
Omogeneizzato di patate e carote
30 分钟
Purea di zucchine
15 分钟
Patate dolci e lenticchie
无评分
Crema di farro con mela
无评分
Porridge con mela, banana e datteri
10 分钟
Crema di riso
10 分钟
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20 分钟