Porridge con mela, banana e datteri
TM5 TM6

Porridge con mela, banana e datteri

4.0 (4 评分 )

食材

  • 1 mela, sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
  • 2 datteri denocciolati
  • 15 g di fiocchi d'avena
  • 30 g di banana
  • 150 g di latte

营养价值
每 1 porzione
热量
542 kJ / 130 kcal
蛋白质
4.2 g
碳水化合物
23.6 g
脂肪
2.1 g

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