Patate dolci e lenticchie

Patate dolci e lenticchie

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di carote pelate, a pezzi (2 cm)
100 g
di cipolle tagliate in quattro
80 g
di patate americane dolci pelate, a pezzi (2 cm)
6 g
di olio di oliva
2 cucchiaini
di lenticchie, rosse, secche, a metà
30 g
di acqua
200 g
200 g di brodo di pollo

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 268 kJ / 64 kcal

脂肪 0.3 g

碳水化合物 12.4 g

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