Тортилья по-мексикански со свининой и черной фасолью

Тортилья по-мексикански со свининой и черной фасолью

4.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 порция

食材

  • оливкового масла
    40 г
  • кусочков свинины, без сухожилий без костей, кубиками (6 cм x 4 cм)
    600 г
  • соли
    ½ ч.л.
  • черного перца
    2 щепотку
  • лука ломтиками
    150 г
  • спелых помидоров кусочками
    200 г
  • зеленого перца халапеньо, консервированного
    20 - 30 г
    1 - 2 свежих перцев чили, без семян, нарезанных полосками
  • красного болгарского перца нарезанного кусочками (2 см)
    120 г
  • зеленого болгарского перца нарезанного кусочками (2 см)
    120 г
  • консервированной черной фасоли без жидкости
    250 г
  • томатного пюре
    30 г
  • воды
    100 г
  • куриной бульонной пасты домашнего приготовления
    ½ ч.л.
    ½ кубик куриного бульона (на 0.5 л)
  • кукурузных лепешек тортилья
    6
  • свежих листьев кинзы
    4 ст.л.
  • сметаны
    100 г
  • авокадо
    2
  • лайм нарезанный дольками
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 порция

蛋白质 29 g
热量 1875 kJ / 446 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 8.2 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有