Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

Name: Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 2 - 3 Knoblauchzehen; 20 g pflanzliches Öl; 200 g braune Zwiebeln

4.6 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

200 g

食材

Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
pflanzliches Öl
20 g
braune Zwiebeln in Spalten (siehe Tipp)
200 g
200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)

难易度

初级

营养价值每 200 g

钠 20 mg

蛋白质 3 g

热量 1031 kJ / 246 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 3.8 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 13 g

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