设备与配件
Haricots verts au thym
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 portions
食材
-
1850 g d'eau et de l’eau supplémentaire pour immerger les sachets
-
150 - 200 g de haricots verts plats, frais150 - 200 g de haricots verts, frais petits
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2 brins de thym, frais
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½ c. à soupe d'huile d'olive
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⅛ - ¼ c. à café de sel
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un peu d'eau pour immerger le sachet
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30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)1 c. à café rase d'acide ascorbique
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1.8 g
热量
217.3 kJ /
52.3 kcal
脂肪
2.8 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
4 g
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