Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
TM6

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.3 (41 评分 )

食材

  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů medu
  • 10 gramů hnědého cukru
  • 15 gramů rýžového vinného octa
  • ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
  • ⅛ čajové lžičky chilli, prášku
  • 35 gramů saké
    或 35 gramů vody
  • 2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
  • 1850 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové), v prášku
    或 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (z půlky citrónu)
  • 1 čajová lžička kukuřičného škrobu
  • ½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
  • 1 jarní cibulka, nakrájená šikmo
  • ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, nakrájené šikmo

营养价值
每 1 porci
热量
1291 kJ / 308.5 kcal
蛋白质
24 g
碳水化合物
15 g
脂肪
15 g
膳食纤维
0.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有