Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4 48 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 porce

食材

  • sójové omáčky
    30 gramů
  • medu
    20 gramů
  • hnědého cukru
    10 gramů
  • rýžového vinného octa
    15 gramů
  • zázvoru, čerstvého nastrouhaného
    ½ čajové lžičky
  • chilli, prášku
    ⅛ čajové lžičky
  • saké
    35 gramů
    35 gramů vody
  • horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
    2
  • voda na ponoření sáčku
  • vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
    1 rovná čajová lžička
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • kukuřičného škrobu
    1 čajová lžička
  • sezamových semínek, orestovaných
    ½ - 1 polévková lžíce
  • jarní cibulka nakrájená šikmo
    1
  • čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
    ½

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 24 g
热量 1291 kJ / 308.5 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 0.5 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有