设备与配件
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 porce
食材
-
sójové omáčky30 gramů
-
medu20 gramů
-
hnědého cukru10 gramů
-
rýžového vinného octa15 gramů
-
zázvoru, čerstvého nastrouhaného½ čajové lžičky
-
chilli, prášku⅛ čajové lžičky
-
35 gramů vodysaké35 gramů
-
horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)2
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku1 rovná čajová lžička
-
kukuřičného škrobu1 čajová lžička
-
sezamových semínek, orestovaných½ - 1 polévková lžíce
-
jarní cibulka nakrájená šikmo1
-
čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo½
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
24 g
热量
1291 kJ /
308.5 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
0.5 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟