
设备与配件
Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 porciones
食材
Azúcar de canela
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de azúcar80 g
-
ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)2
Plátano con salsa de coco y canela
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de agua y la necesaria para sumergir la bolsa1850 g
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de jugo de limón recién exprimido30 g
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plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo2
-
de aceite de coco½ cda
-
de coco rallado sin azúcar tostado½ cda
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
0 mg
蛋白质
1.2 g
热量
1225.1 kJ /
292.5 kcal
脂肪
4.2 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
60.2 g