Garbure du Béarn

Garbure du Béarn

4.7 ( 76 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 1小时 10 分钟

份量 4 portions

食材

150 g d'oignons coupés en deux
20 g de graisse de canard
500 g de carottes coupées en morceaux
500 g d'eau
1 bouquet garni
½ chou vert émincé
4 cuisses de canard confites effilochées
400 g de gésiers de canard
300 g de haricots blancs en boîte égouttés

营养价值: 每 1 portion
钠: 2569.5 mg
蛋白质: 104 g
热量: 3039 kJ / 723.8 kcal
脂肪: 23 g
膳食纤维: 13 g
饱和脂肪: 5.8 g
碳水化合物: 18.3 g

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