难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 克 洋葱 ，切半
- 1 条 新鲜红辣椒 ，去籽
-
20
克 酸柑(青柠)汁
或 20 克 柠檬汁 - ½ - 1 茶匙 盐 ，适量调味
- 10 克 橄榄油
- 2 - 3 小支 新鲜芫荽 ，只取叶片
- 200 克 番茄 ，一切四块
- 500 克 牛油果(鳄梨) (2-3个)，熟透，切块
- 黑胡椒粉 ，适量调味
- 营养价值
- 每 1 一份食谱
- 热量
- 5283 kJ / 1263 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 128 g
- 膳食纤维
- 36.3 g
