Pikantna zupa dyniowa

Name: Pikantna zupa dyniowa
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 10 g korzenia imbiru, świeżego; 1 - 2 ząbki czosnku; 5 - 10 g papryczki chili, świeżej; 50 g cebuli szalotki; 2 łyżki oliwy z oliwek; 750 g dyni; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 500 g wody; 380 g mleczka kokosowego; pieprz czarny, mielony; sól

4.3 ( 1.4K 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 porcje

食材

10 g korzenia imbiru, świeżego obranego
1 - 2 ząbki czosnku
5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
2 łyżki oliwy z oliwek
750 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
500 g wody
380 g mleczka kokosowego
pieprz czarny, mielony do smaku
sól do smaku

营养价值: 每 1 porcję
蛋白质: 2.7 g
热量: 901 kJ / 215 kcal
脂肪: 9.3 g
碳水化合物: 19.45 g