设备与配件
Tomatenreis
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
200 g stückige Tomaten, aus der DoseTomaten halbiert200 g
-
Olivenöl50 g
-
Langkornreis (nicht parboiled)400 g
-
Salz2 TL
-
Wasser1200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
1009 kJ /
241 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
41 g
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