设备与配件
Tortillitas de bacalao con miel de caña
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
8 raciones
食材
-
150 g de garbanzos secos
-
150 g de harina
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla
-
300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel ni espinas)
-
300 g de agua muy fría
-
1 sobre de polvo de hornear (15 g)
-
2 huevos
-
500 g de aceite para freír
-
100 g de miel de caña (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.82 g
热量
1127 kJ /
269 kcal
脂肪
6.38 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
33.27 g
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