Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

2 portions

食材

Le sucre à la cannelle

de sucre en poudre
80 g
bâton de cannelle (env. 5 cm)
1
d'eau
1850 g
de jus de citron (½ citron)
30 g
bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
2
d'huile de noix de coco vierge
½ c. à soupe

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

de chips de noix de coco, non sucrées grillées
½ c. à soupe
½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 0 mg

蛋白质 1.2 g

热量 1225.1 kJ / 292.5 kcal

脂肪 4.2 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 60.2 g

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