设备与配件
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
laska cynamonu przełamana na pół1
-
gwiazdki anyżu3
-
goździków½ łyżeczki
-
ziaren ziela angielskiego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku4
-
czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)1 - 2
-
oliwy z oliwek10 g
-
wody1000 g
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki wraz z zalewą200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka¾ łyżeczki
-
piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 2 cm kawałki650 g
-
soku z limonek, świeżo wyciśniętego120 - 140 g
-
pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę120 g
-
tortilli kukurydzianych pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
523.8 mg
蛋白质
26.7 g
热量
850.6 kJ /
203.2 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
10.7 g
还收录在
VIVA MEXICO!
9 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟