难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mantou Buns
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 1 ½ oz brown sugar
- 8 ½ oz water
- 18 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 2 tsp vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Butternut Squash Soup
- 1 oz unsalted butter, cold, cubed (1 in.)
- 1 oz yellow onion
- 14 oz butternut squash, peeled, de-seeded, cubed (2 in.)
- 3 ½ oz russet potatoes, peeled, cubed (1 in.)
- 2 oz raw cashews
- 24 oz water (see Tip)
- salt, to taste
- white pepper, to taste
- mixed fresh herbs, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1014 kJ / 242 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 200 mg
替代食谱
显示所有Carrot Ginger Soup
20 分钟
Ramen Noodle Soup
40 分钟
Lobster Bisque
1小时 50 分钟
Gazpacho
1小时 15 分钟
French Onion Soup
1小时 10 分钟
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
55 分钟
Borscht
25 分钟
Tortilla Soup
25 分钟
Butternut Squash and Apple Soup
30 分钟
Vegan Creamy Tomato Soup
30 分钟
Loaded Potato Soup
30 分钟
Salmon Miso Soup
30 分钟