Tomaten-Spinat-Nudeln
TM5

Tomaten-Spinat-Nudeln

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食材

  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
  • 1 Dose Tomaten (800 g)
  • 100 g Sahne
  • 250 g Wasser
  • 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
    或 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 2 EL Pizzagewürz
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 400 g Nudeln, kurz, z.B. Penne oder Fusilli
  • 150 g Blattspinat, TK, aufgetaut

营养价值
每 1 Portion
热量
2296 kJ / 549 kcal
蛋白质
18 g
碳水化合物
82 g
脂肪
16 g
膳食纤维
8.9 g

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