设备与配件
Zuppa di miso con verdure
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
-
di olio10 g
-
di funghi shiitake, freschi tagliati in quattro200 g
-
di carote tagliate a fiammifero (0,5 cm x 8 cm)150 g
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di porri a rondelle (5 mm)95 g
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)di dado per brodo vegetale in pasta2 cucchiaini
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di acqua1080 g
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di miso50 g
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di tofu compatto a cubetti (1 cm)250 g
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sale per aggiustare
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pepe macinato per aggiustare
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cipollotti a rondelle (3 mm)4
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6 g
热量
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
7 g
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