搜索
Chunky Beef Stew
TM6 TM5

Chunky Beef Stew
3.2 (95 评分 )
马上体验

食材

  • 8 oz yellow onions, in pieces
  • 2 garlic cloves
  • ½ oz all-purpose flour
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 24 oz beef meat (stew cut)
  • 16 oz water
  • 3 oz tomato paste
  • 1 tsp salt, plus extra to season, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 12 oz baby gold potatoes, quartered
  • 9 oz carrots, peeled, sliced (¾ in.)
  • chopped fresh parsley, to garnish
营养价值
每 1 portion
热量
1071 kJ / 256 kcal
蛋白质
27 g
碳水化合物
22 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
4 g
钠
620 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

(786)

55 分钟

Pollo Pibil

Pollo Pibil

(114)

1小时 30 分钟

Meatloaf with Mushroom Sauce

Meatloaf with Mushroom Sauce

(175)

1小时 30 分钟

Meatloaf

Meatloaf

(93)

1小时 20 分钟

Steamed Whole Chicken

Steamed Whole Chicken

(35)

1小时 40 分钟

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

(20)

55 分钟

Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

(271)

40 分钟

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

(214)

1小时

Beef Lasagna

Beef Lasagna

(143)

2小时 5 分钟

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

(95)

1小时 10 分钟

Sweet and Sour Pork

Sweet and Sour Pork

(91)

35 分钟

Curried Chicken and Apple Salad

Curried Chicken and Apple Salad

(130)

30 分钟

 显示所有