Zielony rosół kolagenowy

Zielony rosół kolagenowy

4.0 29 评分
准备工作 25 分钟
总数 7小时 15 分钟
8 porcji

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
    50 g
  • gwiazdka anyżu
    1
  • laska cynamonu przełamana na pół
    1
  • goździki
    3
  • ząbki czosnku
    3
  • golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
    500 g
  • wody
    4500 g
  • ziaren pieprzu czarnego
    5
  • ziaren ziela angielskiego
    5
  • liści laurowych, suszonych
    5
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    100 - 150 g
  • octu jabłkowego
    1 łyżka
  • jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
    50 g
  • szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
    10 g
  • liści szpinaku, świeżych
    50 g
  • groszek cukrowy, mrożony
    50 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
    80 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • makaronu soba
    200 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
  • czarnuszka ilość do dekoracji
  • zielona papryczka chili, świeża (可选的) ilość do dekoracji
  • lubczyku, suszonego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki lubczyku, świeżego
  • olej sezamowy (可选的) ilość do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

248 mg
蛋白质 12.9 g
热量 1023.7 kJ / 244.5 kcal
脂肪 11.8 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有