难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de aceite para freír
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina
- 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua muy fría
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 huevos
- 60 g de miel
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1341 kJ / 320 kcal
- 蛋白质
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 57.6 mg
替代食谱
显示所有
Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Tortilla de patatas
35 分钟
Nuggets de pollo
20 分钟
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 分钟
Boquerones en vinagre
48小时
Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25 分钟
Revuelto de setas para dos
10 分钟
Flores de alcachofa
2小时
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 分钟
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 分钟
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 分钟
Hervido
40 分钟