设备与配件
Calabacines dorados con salsa romesco
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
Salsa romesco
-
130 g de aceite de oliva
-
50 g de almendras fritas con sal
-
2 ñoras sin tallo ni semillas
-
1 guindilla seca
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate triturado en conserva, en cuartos2 tomates maduros en cuartos
-
20 g de vinagre
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de sal
Calabacines
-
120 g de aceite de oliva
-
130 g de harina
-
50 g de queso parmesano
-
110 g de pan rallado
-
1 cucharada de perejil seco
-
2 calabacines
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 huevos batidos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
970.1 mg
蛋白质
19.2 g
热量
2560 kJ /
612 kcal
脂肪
38.4 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
47.6 g
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