Curry-Möhren-Nudelsalat
TM6 TM5

Curry-Möhren-Nudelsalat
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食材

  • 1000 g Wasser
  • 300 g Möhren, in Stiften (à 1 x 4 cm)
  • 2 TL Sesam
  • 120 g Vollkornnudeln (z. B. Penne)
  • 1 ½ TL Salz
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 80 g Saure Sahne
  • 10 g Zitronensaft
  • 1 ½ TL Curry, mild
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Sojasauce
  • 3 Spritzer Worcester-Sauce
营养价值
每 1 Portion
热量
1522 kJ / 364 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
49 g
脂肪
11 g
膳食纤维
13.1 g

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