Poulet, carotte, papaye et basilic
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Poulet, carotte, papaye et basilic
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食材

  • 1 citron vert non traité, zeste et jus
  • 160 g de chair de papaye (1/2 papaye env.), coupée en morceaux
  • 350 g d'eau
  • ½ cube de bouillon de volaille
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs, type Maïzena®
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'aiguillettes de poulet
  • 450 g de carottes, en tagliatelles
  • quelques feuilles de basilic frais
营养价值
每 1 portion
热量
933 kJ / 222 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
17 g
脂肪
2 g

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