难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de noix de macadamia
- 20 g d'amandes entières, émondées
- 100 g de dattes, dénoyautées
- 50 g de figues séchées, coupées en quatre
- ½ c. à soupe de cacao en poudre (toutes sortes)
- ¼ c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de noix de coco râpée
- 营养价值
- 每 1 morceau
- 热量
- 433 kJ / 104 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
替代食谱
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Profiteroles
2小时 15 分钟
Mousse au chocolat
3小时 20 分钟
Mousse au Toblerone®
3h 10 min
Pannacotta au coulis de mangue
4h 15 min
Cheesecake New York
6小时 30 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Sorbet citron
8小时 30 分钟
Glace à la vanille
12小时
Iles flottantes
1小时
Crème glacée aux fruits
5 分钟
Cheesecake vanille au coulis de fraises
3小时 40 分钟
Crème brûlée
2小时 40 分钟