难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de noix de macadamia
- 20 g d'amandes entières, émondées
- 100 g de dattes, dénoyautées
- 50 g de figues séchées, coupées en quatre
- ½ c. à soupe de cacao en poudre (toutes sortes)
- ¼ c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de noix de coco râpée
- 营养价值
- 每 1 morceau
- 热量
- 433 kJ / 104 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
替代食谱
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Caramels à la crème
2小时
Riz au lait
1小时
Muffins au chocolat à l’Egg poacher
40 分钟
Caramels au beurre salé
1小时 45 分钟
Glace au miel
17h 45 min
Mille-feuilles
2小时 25 分钟
Riz au lait et son coulis de fruits rouges
55 分钟
Roulé au chocolat et noisettes
1小时
Crème brûlée au chocolat
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Tarte aux pommes facile
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Crème caramel
3小时
Pralinés à la noix de coco
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