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Magrets à l'orange et riz basmati complet
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
de riz basmati complet300 g
-
d'eau1000 g
-
de sel1 c. à café
-
du sel
-
du poivre moulu
-
magrets de canard avec la peau quadrillée2
-
échalotes fendues en deux2
-
de cassonade2 c. à café
-
de vinaigre de vin30 g
-
oranges bio, de petite taille2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
3096 kJ /
741 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
68 g
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