Huevos rellenos de aguacate y atún

Huevos rellenos de aguacate y atún

4.3 135 评分

准备工作 25 分钟

总数 55 分钟

6 raciones

食材

6 huevos (M)
650 g de agua
100 g de cebolleta tierna en trozos
150 g de aguacate
2 cucharaditas de zumo de limón
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 327.3 mg

蛋白质 11 g

热量 606 kJ / 145 kcal

脂肪 9.4 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 4.7 g

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