难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Möhren, in Stücken
- 130 g Milch
- 130 g Wasser
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 600 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bestäuben
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 839 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有
Quark-Eiweißbrot
1小时
Polentaschnitten mit Gemüse
45 分钟
Bären-Muffins
1小时 5 分钟
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30 min
Eier-Gemüse-Muffins
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Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1小时 50 分钟
Nudel-Möhren-Auflauf
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Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
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Quiche Lorraine
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Pute-Ei-Muffins
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