Poulet à la crème et à la moutarde
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Poulet à la crème et à la moutarde
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食材

  • 120 g d'oignons, coupés en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'aiguillettes de poulet
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 400 g de carottes, en rondelles
  • 25 g de fécule de maïs
  • 60 g de crème épaisse allégée
  • 1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne
营养价值
每 1 portion
热量
1250 kJ / 298 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
11 g
脂肪
16 g

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