设备与配件
Quiche asparagi e bacon
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 fette
食材
Sfoglia
-
di burro congelato a pezzi (1-2 cm)200 g
-
di acqua fredda90 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di farina tipo 00200 g
Ripieno
-
di acqua500 g
-
di asparagi verdi interi250 g
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)50 g
-
foglie di basilico fresco, lavate3
-
di ricotta fresca scolata dal siero250 g
-
uova2
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di bacon a fette120 g
-
tuorlo leggermente sbattuto1
难易度
初级
营养价值 每 1 fetta
蛋白质
12 g
热量
1544.4 kJ /
368.9 kcal
脂肪
30.9 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
11.8 g
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