设备与配件
Miniquiches de alho-francês
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 unidades
食材
Preparação da massa
-
manteiga bem fria, cortada em cubos150 g
-
farinha200 g
-
água gelada40 g
-
sal1 c. chá de
Preparação do recheio
-
salsa5 g
-
queijo da Ilha cortado em pedaços50 g
-
manteiga30 g
-
alho-francês cortado às rodelas350 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
ovos3
-
natas200 g
-
queijo-creme100 g
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
1437.5 mg
蛋白质
16.6 g
热量
3786.9 kJ /
905.1 kcal
脂肪
70.6 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
42.7 g
碳水化合物
53.6 g
还收录在
Marmitas
13 道食谱
葡萄牙
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