Quinoa salade met knapperige groenten
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Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 (16 评分 )

食材

  • 1 lente-ui, in stukken
  • 70 g wortel, in stukken
  • 140 g courgette, in stukken
  • 400 g water
  • 1 ½ tl zout
  • 50 g quinoa
  • 80 g tomaat, in blokjes
  • 2 el olijfolie
  • 2 el balsamico azijn
  • 1 tl zwarte komijnzaadjes
  • 1 snuifje witte peper, gemalen

营养价值
每 1 portie
热量
709 kJ / 171 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
15 g
脂肪
11 g
膳食纤维
2 g

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