难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ginger Cabbage Slaw
- 12 oz cabbage, in chunks (2 in.)
-
3
oz macadamia nuts
或 3 oz cashews - 1 heaping tsp grated ginger
-
2
oz dried cherries
或 2 oz dried cranberries - 5 oz Pink Lady apple, in chunks (1 in.)
-
1
oz plain yogurt
或 1 oz mayonnaise - ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper, to taste
-
½
lemon, juice only, freshly squeezed
或 ½ lime, juice only, freshly squeezed - ½ oz extra virgin olive oil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1146 kJ / 274 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 6 g