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Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
4.5 1.5K 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Domates Salçası
    20 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Tomaten halbiert
    250 g
  • grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)
    500 g
    500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm)
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 669 kJ / 160 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 12 g

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