设备与配件
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
d'oignon coupé en quatre80 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
ras el-hanout1 c. à soupe
-
de sauté de veau500 g
-
d'eau350 g
-
de romarin frais1 branche
-
feuille de laurier frais1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de carottes (8), en cubes850 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
orange non traitée 30 g de jus et zeste râpé½
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
1144 kJ /
273 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
9 g
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