Lentilha com cebola e tomate

Lentilha com cebola e tomate

3.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时 20 分钟

6 porções

食材

lentilhas
150 g
água
1500 g
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio
150 g
dente de alho
1
azeite de oliva
30 g
cebola roxa cortada em rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
suco de limão
30 g
sal
1 c. chá de
cebolinha picada
1 c. sopa

难易度

初级

营养价值每 1 porção

蛋白质 7.4 g

热量 696.1 kJ / 166.4 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 4.4 g

碳水化合物 23.7 g

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