难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 583 kJ / 140 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1小时
Pão de queijo
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Cogumelos à bulhão pato
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Peixinhos da horta com molho de salsa
40 分钟
Peixinhos da horta
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Ovos coreanos marinados
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