搜索
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 评分
准备工作 15 分钟
总数 24小时
16 pieces
马上体验

食材

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (可选的)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 8 g
热量 1155 kJ / 276 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 5 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fresh Start Detox 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有
Crêpes

Crêpes

4.8(152)

1 h 15 min

Breakfast Scones

Breakfast Scones

4.8(148)

30 min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

4.9(127)

50 min

Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

4.8(119)

15 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(113)

20 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(94)

45 min

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

4.8(57)

5 min

Berry Granola

Berry Granola

4.8(45)

45 min

Granola

Granola

4.9(45)

55 min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

4.8(43)

1 h

Plum Jam

Plum Jam

4.8(42)

50 min

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(38)

5 min

 显示所有