设备与配件
Poulet basquaise
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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gousses d'ail2
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d'oignons coupés en deux200 g
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d'huile d'olive20 g
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de pilons de poulet600 g
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de vin blanc sec200 g
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de poivron vert coupé en lanières250 g
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de poivron rouge coupé en lanières250 g
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de tomates coupées en quatre, épépinées et dégorgées250 g
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de gros sel1 c. à café
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de piment d'Espelette (可选的) à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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d'eau100 g
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feuille de laurier1
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de feuilles de thym frais1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36.2 g
热量
1311 kJ /
313 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
12.2 g