![Arroz de grelos Arroz de grelos](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cfef082a-d9d4-4513-bcf2-8af2cc9c1e26/Derivates/4b86b51c-35d1-458e-842e-216b34cf7c2e.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 300 g grelos s/ pé cortados em pedaços
- 1200 g água
- 300 g arroz carolino
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 6161 kJ / 1474 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 248 g
- 脂肪
- 38 g
- 膳食纤维
- 16 g
替代食谱
显示所有Pilaf de porco
45 min
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40 min
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Risoto de linguiça e ervilhas
30 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Arroz de cabidela
50 min
Arroz de polvo
1小时 15 分钟
Lasanha de fiambre
55 分钟
One pot de massa com salsicha
30 min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 min