难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Zucchinipuffer
-
1
Bund Dill, frisch, ohne Stiele
或 1 Bund glatte Petersilie, frisch, ohne Stiele - 500 g Zucchini, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Frühlingszwiebeln (60 g), in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 100 g Mehl
- 4 Eier
- ¾ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
Schafskäse-Dip
- 3 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 100 g Schafskäse, z.B. Hakiki Koyun Peyniri oder Feta
- ½ TL geriebene Zitronenschale
- 200 g Joghurt, 10% Fett
- 1 Prise Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 EL natives Olivenöl
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2151 kJ / 514 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 38 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 分钟
Kürbis-Pilz-Ragout
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Cheese-Makkaroni
30 分钟
Krautfleckerl
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