Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 vasos

食材

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 3.3 g

热量 394.2 kJ / 93.8 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 7.5 g

碳水化合物 21.7 g

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