难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 85 g de flor de jamaica
- 600 g de agua
- 100 g de chile en polvo, sin calorías
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 23.7 kJ / 4.4 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Ensalada de pollo
20 分钟
Enjambres picositos
1小时
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
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Temaki sushi (TM6)
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Muffins de jamón y queso
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Botana de ricotta y espinaca
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Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
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Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
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Barks de yogur congeladas
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Rollitos de sandwich
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Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
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