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Mediterrane Muffins

Mediterrane Muffins
3.0 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Dinkelkörner
    250 g
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10 g
  • Zwiebeln
    40 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Natron
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Backpulver
    ½ TL
  • Eier
    3
  • Milch
    150 g
  • Olivenöl
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 6 g
热量 676 kJ / 162 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 15 g

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