设备与配件
Zupa miso z warzywami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
oleju10 g
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastrygrzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry200 g
-
marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)150 g
-
pora pokrojonego w plastry95 g
-
bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)900 g
-
pasty miso40 g
-
wody80 g
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę250 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
326.6 mg
蛋白质
8.6 g
热量
505.4 kJ /
120.8 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.85 g
碳水化合物
10.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 min
Zupa krem z pomidorów
30 min
Zupa gulaszowa
1 h 35 min
Barszcz czerwony zabielany
45 min
Żurek
50 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 h 15 min
Kapuśniak
50 min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Zupa botwinka
40 min
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min