难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g milk of choice
- 30 g avocado, flesh only
- 100 g raspberries
- 30 g mulberries
- 50 g strawberries
- 2 tsp honey (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 795.2 kJ / 189.3 kcal
- 蛋白质
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
替代食谱
显示所有Dalgona coffee classic (Korean coffee)
10 min
Strawberry gin fizz
10 min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 min
Oat milk
25 min
Cosmopolitan
5 min
Grab and go breakfast drink
6小时
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1h
Lemongrass, mint and ginger tea
10 min
Green smoothie
5 min
Spiced hot chocolate
10 min
Chocolate shake
4小时 20 分钟
Sparkling white sangria punch
24小时 30 分钟