Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
TM6 TM5

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

4.2 (31 评分 )

食材

Salmão com noodles

  • 100 g massa tipo noodles
  • 550 g água
  • 50 g cebola
  • 20 g azeite
  • ½ malagueta vermelha s/ sementes
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 ½ cubo de caldo de legumes
  • 1 c. sopa de molho de soja
  • 1 rodela de gengibre fresco
  • 2 lombos de salmão

Creme de alho-francês

  • 50 g cebola
  • 20 g azeite
  • 250 g alho-francês cortado em pedaços
  • 50 g batata cortada em pedaços
  • 550 g água
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 ½ cubo de caldo de legumes
  • Tomilho, só as folhas q.b. p/ guarnecer

营养价值
每 1 dose
热量
2860.3 kJ / 683.7 kcal
蛋白质
26.4 g
碳水化合物
68.5 g
脂肪
33.5 g
饱和脂肪
5.9 g
膳食纤维
4.7 g
639.6 mg

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