难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 130 g cenoura cortada em cubos
- 150 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g entremeada cortada em tiras pequenas
- 150 g entrecosto cortado em pedaços pequenos
- ½ chouriço cortado em rodelas
- 600 g feijão-branco cozido escorrido
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 25 g arroz
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1308 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
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Sopa de grão e coentros
40 分钟
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
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40 分钟
Sopa de entulho
1小时 30 分钟
Juliana de legumes
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40 分钟
Creme light de brócolos e curgete
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Sopa de feijão com arroz
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