Canja de pombo

Name: Canja de pombo
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 doses
Ingredients: 250 g pombo; 100 g cebola; 50 g linguiça; 100 g toucinho; Água; 1 ½ c. chá de sal; 40 g arroz carolino; Hortelã

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 1小时

份量 6 doses

食材

250 g pombo partido em quartos (1 pombo aprox.)
100 g cebola cortada em pedaços
50 g linguiça cortada em rodelas
100 g toucinho cortado em cubos
或 100 g bacon cortado em cubos
Água até atingir a marca de 2 litros
1 ½ c. chá de sal
40 g arroz carolino
Hortelã q.b., só as folhas

营养价值: 每 1 dose
热量: 944.5 kJ / 225.8 kcal
蛋白质: 12.3 g
碳水化合物: 7 g
脂肪: 16.5 g
饱和脂肪: 7.7 g
膳食纤维: 0.4 g
钠: 920.3 mg

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