Sopa de entulho

Sopa de entulho

4.6 170 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 doses

食材

água
1800 g
couve-lombarda cortada em pedaços
200 g
cebola
150 g
alho
3 dentes de
tomate
150 g
azeite
30 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
sal
1 ½ c. chá de
batata cortada em cubos
350 g
feijão-manteiga cozido escorrido
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 630.4 mg

蛋白质 5.9 g

热量 757.8 kJ / 181.1 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 5.9 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 28.8 g

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