设备与配件
Bolinhos de batata e espinafres
准备工作 20 分钟
总数 1小时
36 unidades
食材
-
queijo parmesão80 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
espinafres frescos200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água1000 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos900 g
-
ovo1
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
2 g
热量
182 kJ /
44 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 分钟
Massa
25 分钟
Arroz persa
30 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Bulgur
35 分钟
Massa
25 分钟
Magusto
50 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Queijo gratinado com batatas
1小时
Salada de batatinhas novas
35 分钟
Salada com tâmaras e laranja
25 分钟
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时